Du som läste mitt förra inlägg vet att jag under årets golfsäsong inte sänkt mig något, utan tom kanske höjer mig, beroende hur de sista rundorna går. Efter en stunds analyserande har jag nu identifierat olika utvecklingsbehov. Målsättningen under nästa år, rent resultatmässigt är att jag ska sänka mitt handicap med minst 1,8 poäng. Eftersom jag har stått helt still i år inser jag att jag måste göra något särskilt för att lyckas med denna bedrift. De tre utvecklingsbehoven som min analys resulterat i är följande, skriven i prioriterad ordning. 1. Förbättra min rörlighet. 2. Förbättra min teknik. 3. Öka min styrka. Ni som spelar golf tycker dessa saker inte är något nytt och det är det ju inte. Däremot kommer det att hjälpa mig att genomföra de insatser jag behöver för att ge mig en bra chans till den sänkning jag önskar.
Var börjar jag i detta? Det är ju inte så att jag inte försökt med detta förut men inte lyckats ta mig för att genomföra det jag beslutat mig för. Kommer det bli annorlunda denna gång? Jag hoppas verkligen det. Den prioritering jag gjort av utvecklingsbehoven känns väldigt bra. Fördelen är att jag kan genomföra alla insatser hemma, vilket kommer underlätta då jag inte kommer att vara i behov av något gym eller liknande.
För att börja någonstans har jag beslutat att jag from igår egentligen ska göra någon ting varje dag fram till 30 mars 2016 som på något sätt kommer hjälpa mig i min process. Något varje dag som handlar om att bli rörligare, ge mig en bättre teknik eller gör mig starkare.
From i morgon kommer jag att berätta om den insats jag gjort och kommer göra detta fram till 30 mars. Visst kommer jag säkert att missa någon dag, men jag ska försöka att skriva minst en gång i veckan.
Christian"slowest on course" Liljemark
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar